sobota, 19 maja 2012 r.
Komentarze
Kapuśniak z pomidorami

20.02.2011 15:10   0 komentarzy

kapuśniakLiczba porcji: 4
Czas przygotowania:15 minut
Czas oczekiwania: 20 minut
Wartość energetyczna:
• Całość: 694 kcal
• 1 porcja ok. 176 kcal









Składniki:

2 kostki Bulionu na Żeberkach WINIARY
1/2 główki kapusty białej (500 g)
1 marchew
1 cebula
2 łyżki oleju
2 łyżki masła
1 łyżka mąki
2 łyżki koncentratu pomidorowego
sól

Bulion rozpuścić w 1,5 l wody. Kapustę poszatkować i oprószyć solą. Warzywa oczyścić. Marchew zetrzeć na tarce o grubych oczkach, cebulę posiekać. Warzywa podsmażyć na oleju. Do Bulionu dodać kapustę i podsmażone warzywa. Gotować 20 minut. Masło stopić i zasmażyć z mąką, połączyć z zupą. Doprawić solą. Dodać koncentrat pomidorowy, zagotować. Podawać z ziemniakami lub chlebem.






Komentarze:
reklama
Reklamy sponsorowane
Reklamy sponsorowane

Copyright © 2008 - 2012 MyPolki - portal dla kobiet, wiadomości, kobieta i zdrowie, uroda i moda, uczucia i seks  - wszelkie prawa zastrzeżone