Od wielu lat niewątpliwym i powszechnie uznanym jest fakt dobroczynnego działania owoców i warzyw, dostarczających naszemu organizmowi wielu cennych witamin i związków mineralnych, kawa jest zaś pobudzającą ciało używką (przez wieku uznawaną za silnie uzależniającą i niekoniecznie zbawienną dla organizmu). Inne dary natury mają zazwyczaj ściśle przyjętą rolę, rzadko kto jednak zdaje sobie sprawę, iż może w swoim otoczeniu posiadać darmowy salon piękności, apteczkę, a także wiele przydatnych w codziennym życiu produktów, których alternatywne wykorzystanie daje nierzadko zdumiewające efekty.

Po wypitej kawie warto zostawić fusy zalęgające na dnie opróżnionej szklanki i zafundować sobie peeling całego ciała. Fusy rozprowadzamy na wybranych miejscach, delikatnie masujemy kilka minut i spłukujemy. W ten sposób ściera się martwy naskórek, skóra jest wyraźnie gładsza, regularne zabiegi pomagają walczyć z cellulitem. Ponadto w przypadku nieprzyjemnego zapachu rąk towarzyszącego np. krojeniu czosnku czy innym czynnościom wykonywanym w kuchni, można użyć fusów do zabicia przykrej woni. Rozrzucone po ogródku nawożą go, sprawdzają się również w hodowli roślin doniczkowych, ponadto zapach kawy odstrasza niektóre szkodniki.

Starta marchew z dodatkiem jabłka to rewelacyjna maseczka nawilżająca, dzięki marchwi skóra jest gładka i elastyczna. Można ja wykorzystać również w formie okładu na trudno gojące się rany, odmrożone lub oparzone miejsca.

W dzieciństwie omijana szerokim łukiem pokrzywa ma zbawienny wpływ na włosy. Po zerwaniu należy wrzucić do garnka, zalać wrzątkiem, pozwolić ostygnąć i spłukać je tym wywarem po umyciu. Pożyteczne działanie wiśni nie kończy się jedynie na spożywaniu bogatych w witaminy owoców. Jej pestki wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Umieszczone w woreczkach i rozgrzane, doskonale przewodzą ciepło, służąc jako swego rodzaju termofor, rozgrzewając wybrane miejsca na ciele. Ponadto wywar z szypułek wiśni zmniejsza zbyt obfite krwawienie występujące podczas menstruacji.

Na zdrowe paznokcie, włosy i piękna skórę warto przegryzać pestki winogron, zaś nasiona słonecznika pomagają w naturalny sposób walczyć z trądzikiem młodzieńczym.

Miód jest doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej, powoduje zmniejszenie apetytu a także wspomaga przemianę materii. Również skutki spożycia alkoholu i innych używek są częściowo złagodzone dzięki jego spożyciu. Miód posiada wiele właściwości przynoszących korzyści dla układu pokarmowego.

Pokarmy to nie tylko witaminy i zaspokojenie głodu. Spożywanie mleka z miodem lub płatkami z pełnego ziarna załagodzi problemy ze snem. Osobom niespokojnym zaleca się jedzenie min. szpinaku, ryb oraz pomarańczy.

Wśród różnorodnych porad babuni znajduje się szereg opcji wykorzystania właściwości owocu kasztana. Jedną z nich jest zastosowanie go do… prania. Gniecie się jego 1-2 owoce, po czy umieszcza się w zawiązanym woreczku. Na tym nie koniec, kasztany nie tylko stanowią alternatywę dla proszku do prania, można samodzielnie wyrobić z nich mydełko. Należy je utrzeć (wcześniej pozbywając się skórki), dolać ciepłej wody, zagotować, tak przygotowane „ciasto” ugnieść, uformować i odłożyć do wysuszenia w bardzo ciepłym, przewiewnym miejscu.

W przypadku częstych wzdęć lub tez uporczywej zgagi doskonałym rozwiązaniem może być czosnek. Warto dodać go do potraw powodujących te przykre dolegliwości, a także urozmaicać nim posiłki podczas rodzinnych uroczystości, gdzie łatwo o przejedzenie, czosnek jest bowiem pomocny w trawieniu.

Czekolada, mimo, iż jest niestety dość kaloryczna, posiada wiele pozytywnych właściwości, więc czasem warto przymknąć oko i pozwolić sobie na kilka kostek. Poprawia ona nastrój, pomaga zapobiegać stresowi, depresji oraz nadpobudliwości. Ponadto po dodaniu łyżeczki prawdziwego kakao do zwykłej, nawilżającej maseczki do twarzy, wymieszaniu jej i nałożeniu na kilkanaście minut, uzyskamy efekt odświeżonej cery.

Owoce gruszki zapobiegają zaparciom i pobudzają trawienie (trzeba jednak uważać przy wrażliwych jelitach) , ich skórka po uprzednim sporządzeniu z niej naparu wykorzystywana jest jako kompres na trudne rany. Niektórzy zaś twierdzą, iż pobudzają one również umysł. Znane są także przepisy na maseczki domowej roboty zawierające gruszkę, są doskonałe do cery tłustej.

Popiół (zwłaszcza węglowy) zalegający w kominku można zebrać i używać do czyszczenia sztućców, przypalonych garnków, idealnie sprawdzi się również jako środek polerujący do powierzchni metalowych.

Podczas popołudniowego wypoczynku warto położyć sobie plasterki ogórka na zmęczonych oczach, po kilkunastu minutach będą one wypoczęte, opuchlizna zmniejszy się. W razie deficytu ogórków w lodówce, funkcję łagodzącą dla oka spełniają łyżeczki umieszczone uprzednio na kilka minut w zamrażarce.

Na zakończenie, miłośnikom kawy z mlekiem polecam egzotyczną jej wersję. Wystarczy zastąpić mleko krowie mleczkiem kokosowym, dostępnym również w puszkach. Jest pyszna. Polecam.

Autor: Aleksandra Tałanda